手机浏览器扫描二维码访问
19第 19 章（第1页）
气氛紧张得几乎一触即燃。
渝渡虽然是忙内，但是长得比沈宜团高半个头，一米八几，巨型忙内一个，正冷着一张脸，瞪着李微澜。
李微澜就更不用说了，从来就知道“受委屈”这仨字怎么写。
沈宜团担心俩大高个打起来，吊着最后一口气，挤到两个人中间拉架。
沈宜团拉着两个人，小心翼翼：“不要……打架…会被公司骂。”
俩人同时俯视沈宜团。
沈宜团：“……”
被两堵墙低眸俯视的感觉超级不好的。
沈宜团长了一张类似娃娃脸，身体偏纤细，眼睛偏圆且微微上扬，眼神柔和又温软，卡在俩一米八几一米九的男生中间，看起来有点可怜，像是冲进去当沙包的。
沈宜团的确害怕被揍，但是他是年纪最大的，又是队长，应该负责协调队内弟弟们的矛盾。
沈宜团低声咳嗽了一下，像赶小鸡一样扒拉开俩人：“去，去，你们俩，分开，不要再盯着对方了，干什么呀这是，打架是很不好的事情。”
领唱林枭在一边看着更紧张了，他是小麦色皮肤，现在竟然能看得出来因为忐忑而脸变红了，紧紧地盯着主舞和rapper，生怕他俩打起来误伤队长。
队长看起来小小个的，一拳就能被|||干||进医院，竟然还敢冲到两个刺头儿中间劝架。
幸好，不知道是不是因为沈宜团挡在中间，两个火|药|桶没有动手的意思。
李微澜对着渝渡翻了个白眼。
渝渡冷笑了一下：“翻白眼儿？怎么不装了？继续哭啊，刚刚嗓子都快夹冒烟了吧。”
教练恰好在这个时候过来了，一看情况不好，他赶紧吆喝着四个预备出道的爱豆：“诶诶诶，干什么呢！很有力气是吧，去，拎跳绳，二十一个开合跳为一组，连续开合跳。”
沈宜团趁机分开两个人，从地上捡起两根跳绳，分别递给两个男生，小声说：“训练了训练了。别生气。”
他又递了一根跳绳给领唱林枭，最后才捡起自己的跳绳，调好长度，甩了甩。
这时候沈宜团已经缓过来一点了，没想到又要面对一项堪称恶毒的练习。
连续开合跳，二十一个为一小组，跳够三个小组可以休息三秒钟调整，紧接着又要开始跳，五个小组为一大组，这样才能休息一分钟，然后又要继续开始跳。而且中间不能停，必须跟着教练的节奏来。
谁敢停？停了节奏就会立刻乱掉，又要重来。
空气里挥绳子的声音“啪啪啪”地拍打着地面，所有人剧|烈的喘|息声此起彼伏。
呼吸声从一开始的平稳，逐渐变得凌乱，最后各有各的窒息，所有人差点喘不上来气。
这也是正常的，毕竟普通练习生没经过这种高强度的训练。
然而在经受连续跳了十组开合跳，中间只能休息三分钟的折磨之后之后，又被逼着拎起跳绳继续跳，这时候他们跟着教练的口号，喘息慢慢地被调均匀了，一呼一吸都带了整齐划一的节奏，竟然有种团结，又干净利落的感觉。
唯一最惨的是沈宜团，他是主唱，被额外加刑，双脚分开跳高一下，发一个音，双脚合起再跳高一下，再发一个音。
跳绳一组开合跳要完整爬三组音阶。
有声乐老师在旁边听着顺便记录，如果沈宜团跳的时候稍微抖一个音，待会就要加多一组开合跳。
我，alpha，但是万人迷 清穿之皇贵妃躺平日常 神豪的豪车日常 穿越后，我成了一具白骨 池落的寺院 此时天 快穿之天残地缺 清竹九歌 独一无二的月夜 万人嫌，但被万人迷穷追不舍 武装侦探的十影法 穿越调理手册[gb] 假千金是人鱼公主 回收金手指，从六零开始 曙光营地 古板beta被两个s级alpha标记后 诡异人生模拟器 小可怜被偏执enigma标记后 无限公路就业指南 活该
无限之军火狂人
主神空间历第4次苏醒日，无限轮回两次大清洗后之第三季！虽然无数的强人都想毁灭这个空间，却又有更多人维护着这里渴望从中获取力量，是神的游戏，恶魔的消遣，或者外星人的实验，还是先辈留给我们的一颗打开盒子的钥匙。轮回者们都不需要知道，他们需要的只是活下去。...
穿成病娇王爷的黑心莲
现代医学世家传人，医术精湛，妙手回春，一朝穿越，竟成了人人喊打的白莲王妃！所嫁之人手握重权名震天下，风姿无双，哪里都好，唯独恨她入骨，成天想着怎么折磨她。还好药剂箱也穿来了！下人踩她头上，把她当狗？一针下去，药到病除，皇帝都对她礼让三分。女配婊里不一，栽赃陷害？医毒双绝，专治小三病，复发再来一个疗程。既然都说她白莲，就她把白莲演绎到底，看谁恶心得过谁！谁知一不小心演过头，成了偏执邪王的掌中欢。初见时，洛轻尘夫君人家那么喜欢你，你不要欺负人家嘛。景默言呵呵。后来，洛轻尘王爷，你再欺负我，我真的要翻脸了。景默言让开。最后，洛轻尘老狗比，这是和离书，请你拿好拿稳，以后两不相欠。景默言慌了，心脏仿佛被剜掉了一块。一把将她揽进怀里，双目赤红你要带着本王的孩子去哪儿？当然是改嫁啊！洛轻尘倾城一笑，放心，以后我会跟孩子说，他亲爹死了！死的时候很安详，拍拍他的肩膀，不会来找你抢遗产的。景默言洛轻尘，你不准离开！1V1，女主强强强，男主前期傲娇偏执，后追妻火葬场。...
农家有女：玄学大师来种田
...
源珠变
无尽虚空浩瀚宇宙异族入侵战火纷飞文明毁灭一颗本源之珠遗落天心大陆，本源宇宙核心珠变，开启全新魔法世界金木水火土风光暗空间九系魔法应运而生慕容羽凭借九大元素法则征战天下，傲视群雄这里有五大帝国的恩怨，有被镇压的上古族群，这些东西就好像每一个人心中的黑暗部分，有其存在的价值，也有被抛弃的理由。为了利益，人类可以互相残杀，为了生存，人类可以相互团结，人性的闪光点在哪里？魔法又是什么？是一种欲望，是一种寄托，是一种感悟，是人们心中深层次的渴望！每一种魔法所对应的法则又是什么？本书最大看点就是热血打斗，场面一个比一个弘大，至于潜藏其中的深层理念，请大家细心体会，还请大家放心收藏。本书绝不断更！绝不烂尾！绝不太监！...
允许甜甜的她放肆
前世姜姝被渣男利用抑郁而亡，白祁悲痛欲绝跟她共赴黄泉。重回1999，看到她不仅要手撕渣男，更要抱紧冷漠少年的大腿，做他的小甜甜。都传他偏执乖戾，心狠手辣，可是不知道从什么时候起，他身边出现了一个娇小的女孩。顿时，无数引来无数名媛豪门羡慕嫉妒。不就一个乡下来的土包子，凭什么？就凭我宠了她十年。从此，整个临川市都知道，白祁有个捧在手里，含在嘴里的小青梅，除了宠还是宠。...
司先生的无赖小甜妻
司先生的无赖小甜妻一朝诡异重回二十二岁，还在醉酒的时候招惹上了一位高冷的病弱总裁？？大总裁什么都好，就是身体娇弱易推倒还认为她别有所图，要把她放在眼皮子底下看着。这倒是其次，最关键的是，大总裁，你为什么没看上我，却看上了我做的菜！...