手机浏览器扫描二维码访问
第二百八十七章 水中球场（第2页）
手腕抖动！
球撞上篮板，运气成分很够，借助一个打板球还中了篮筐。
“认真一点，高见你自己吵吵嚷嚷着要投篮训练，现在好了，给你这个机会，你又不认真的。你这是在浪费我一片心意吗？”
萧何坐在阴凉岸边，慵懒斜靠栏杆，及时指出高见的不对地方。
最擅长罚球位置，高见两手抱住球，深吸口气，投篮姿态摆放出来。不起跳前提下，他把球给送出去。
嗖！
球甩动网袋给中了，高见捏住右拳下，马上涉水捡球。一阵风稍微过去，加上他走动带走波纹，把球推远不少。这在陆地不怎么费力捡起，水中耗费高见不少体力。
接连几次罚球线上，不起跳投射，接连命中的。
萧何不满意声音上来，“我说高见，起跳啊，老是不起跳，你这样的训练有什么效果不成！同时了，你就只会一个位置投篮？倘若这样，你能发展空间，太让我失望了！”
高见应道，“我能投射位置，多的是了！不就是起跳吗？我这就起跳啊！”
这一球，高见跃出水面，清水有一种强劲吸力，高见也是要往上走，清水力量越是拉着高见朝下拽。
力量一对抗中，高见这一球给罚丢。
他低头拨动清水，被刚才那一种感觉所惊愕到，“它来我下来的？它怎么就拉我下来的。”
“你感受到了，这就是让你在水中起跳投射效果。在水中练习，会提升你的起跳高度，身体对抗能力。在水中训练没用的话，你认为我会让你在这里训练吗？只有克服这一关，你才可以往更高一步去攀升的！”
直到高见轻声体验过，萧何才说出水中训练的好处。高见沉默不语，乖乖涉水去捡球，一次比一次努力跳出水面，来投射的。
头几球，他都因为不适应水中投篮，不是角度偏了就是力道不够。
“一个样的，手稳定程度与身体是否加上外力，完全可以分隔开的！要专注，一定要专注不可的！”
高见自我鼓励，左脚为基点，假装有防守球员在前头，几个假动，硬是干拔起跳。带上不少浪花，嗖一下，球正中球框。
来了一个完美的投篮，他也就摇动左臂，话不多说低头捡球。
萧何见到高见训练渐入佳境，他嘴角笑笑，回身走开。
中午时分，高见用餐也是在岸边阴凉地方，萧何把水**递过去。
“休息一个小时，之后继续训练！下午的训练，我希望你能在三分线上尝试一下投射，你老是中投的！”
高见反驳道，“我有啊，我有在三分线上投射啊。”
“顶多不超过三球吧。”
萧何一语中的，高见无话可说，也就笑笑。
“三分线上投射，需要更多手臂力量的，尤其是起跳那种气力！在三分投射，确实很费力的！”
“那不过是一个借口而已，要想成功，岂有那么容易的！”
萧何在高见高一级台阶坐下，若有所思望着水中篮球架，“每个休假期，我都是在这泳池里头度过的！累吗？我倒不认为怎么是累的，我认为这是我应该去做的！”
“当家球星可不好当的，当家球星承受的压力，比普通球员要重的多。换言之，你的责任也就越大，需要的力量也就越强的！”
“我就这样跟自己说的，我是大熊球队的当家球星，我要比其他人更加之努力，我还要带着球队摘取多一个冠军奖杯的！就是这股冲劲，我在这里头度过多少给春秋！”
高见举手道，“那冬天了，冬天，萧何前辈，你也在这里头训练的吗？”
“你提升篮球技术，要分冬天跟夏天的区别的吗？难道冬天了，你就躲在被窝里头，不肯出来训练的吗？”
萧何简单几句话，说的高见心服口服的。他站起来，九十度给萧何鞠躬，道歉起来，“都是我错，后面的训练，我不会嫌累的，我更加不会说一半萧何前辈不中听的话。”
“并不责怪你的，高见你刚涉入职业赛场，很容易就被里头诱惑吸引去的。这个真的不能怪你的，但是你要记住一点，你是一个球员，你的本职工就是帮助球队获胜！你要保证自己有竞技能力，不后退要往上走，这就是你的责任所在的！”
“我明白了！”
我不做后主 最强商女：韩少独宠狂医妻 抗战之重生李云龙 剑招天人 亿万老公好坏坏 我怕是修了个假仙 重生之冷妻难候 蜜宠田园：农门娇妻，有喜了 安言多年，故染朝夕 迷途笙歌DLost 穿越战国之神级系统 星际金仙帝国 奶爸不一样的日常 你喜欢游戏吗 最强都市兵神 神魔古鉴 神圣之渊 快穿攻略：反派boss独家定制 六界之歌 乘鸾
夺天下
天下大势，分久必合合久必分。六百年的大夏倾倒，天下一分为三，其中西陵最盛，南平次之，北夏最弱。诸侯争霸，谁能问鼎中原一统天下？南麟北鹤得一可安天下，唯有风云可逆乾坤。一段六百年的谶语引来轩然大波，到底风云为何物？他是一个放浪不羁的游子，还是一个胸怀锦绣的谋臣？面对诸侯们的伸出的橄榄枝，他最终会选择那方？国仇家恨纠结的他，是血性男儿，还是阴险小人...
开局夺舍镇元子
作者奕天行的经典小说开局夺舍镇元子最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说重生洪荒，开局夺舍了镇元大仙！原本想要在这恐怖的世界苟到天下无敌，却没想到，系统破碎得到无量气运加身。小心避开了一只蚂蚁，气运发光，天降百万功德，成功突破大罗金仙。什么？鸿钧讲道，我赶不上怎么办气运汹涌，洪荒大能皆被琐事缠身，一时间竟晚了片刻，让镇元子抢先到了紫霄宫。出门遇宝物，随手救下的皆是日后大能。镇元子我太难了...
婚魅
天下最倒霉的事莫过于，嫁给自己最爱的人，却在领证的当天，被逼签下离婚协议书。离婚之后，瑾色拍屁股潇洒走人，而那个人却拦住她的去路，吃了老子还想跑？天下哪有那么便宜的道理！瑾色拿出离婚协议书丢在他面前，笑的妖娆决绝，抱歉，咱们离婚了！本以为终于解脱，某人却在离婚后，进她的房，缠她的人在无数次被吃干抹净之后，瑾色终于忍无可忍容非衍，你这个无耻的混蛋！...
斗罗大陆之王者归来
他们毕业于史莱克学院，是被长辈老师喜爱的孩子。他们被世人称为史莱克七怪，是同辈甚至长辈羡慕的天才。他们一同升入神界，七人一同在神界生活千年。原本平凡无聊的日子被神王打破。他们终于回到了斗罗大陆。可是神界之外，真的没有让他们而恐惧的对手吗。唐三，真的仅仅是唐三而已吗。...
1908远东狂人
他回到了清朝末年，以一己之力扭转历史的乾坤，写下一段远东狂人的传奇...
花式撩妻：老公，别放肆
一纸婚约，她成了他有名无实的妻子。一次邂逅，她成了他实实在在的炮友。民政局前，她拿着契约协议，平静地开口契约到期，该离婚了。指尖捏着她的下颌，指腹触碰着她的唇，纪修渝沉稳地开口新的契约现在开始，夏惜之，我许你余生。她以为这辈子只是炮灰，却不曾想他将她捧在掌心呵护。爱她宠她，让她身处幸福的顶端。却不想站得越高，摔得越惨。夏惜之，滚！纪修渝冷峻地开口，眼里迸射着冷意。面容苍白，夏惜之的眼中泛着泪花你，爱过我吗？你配吗？纪修渝鄙夷而嫌弃地回应。夏惜之苍白一笑，决然地转身。却不知在她身后，纪修渝的眼里闪过痛楚。...