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艰苦的训练二(第1页)

“你们看仔细了啊,”陶西站在捕手位上,指挥着尹柯和徐旭,“接球的时候一定要注意姿势,尽量把球接得更稳一些,就像我这样。”说罢,他做出了一个标准的接球动作,然后示意邬童投出一个变速球。“没问题,”邬童笑着说,“那我就投一个变速球。”说完,他将球抛出。陶西的眼神专注而锐利,他的身体微微前倾,双手张开,准备迎接邬童的投球。当球飞过来的时候,陶西的眼神紧紧锁定着球的轨迹,他的身体瞬间做出反应,双手迅速伸出,接住了球。“就是这样!”陶西兴奋地喊道,“接球的要领就是要保持专注,身体要灵活,双手要准确地接住球!”尹柯和徐旭认真地看着陶西的示范,徐旭开始模仿陶西的动作,尝试着接住邬童的投球。虽然一开始他还不太熟练,但在陶西的指导下,他逐渐掌握了接球的技巧。而尹柯,则是在一旁静静地观察着陶西的动作,似乎若有所思。终于,轮到尹柯上场了。这一次,他不再像之前那样了,而是深吸一口气,学着陶西的样子摆出了接球的姿势。当邬童的球飞过来时,尹柯的眼睛紧紧盯着球,双手迅速伸出,竟然稳稳地接住了球。“好样的!”陶西激动地喊道,声音中充满了欣喜与赞赏:“就这样,继续保持!”尹柯听到陶西的赞扬,心中涌起一股暖流,原本紧绷的身体也放松下来。他深吸一口气,感受着阳光洒落在身上的温暖,享受着运动带来的快乐。此刻,他对自己充满了信心。陶西嘴角微微上扬,露出欣慰的笑容。他注视着尹柯,眼中满是鼓励与期待。他知道,尹柯已经逐渐找到感觉,开始发挥出自己真正的实力。尹柯的每一次击球都带着自信与决心,仿佛要将所有的能量都释放出来。与此同时,徐旭也学得不错,虽然动作略显生疏,但态度认真且专注。他仔细观察着尹柯的示范,努力模仿着他的动作。陶西满意地点了点头,他知道徐旭有着强烈的求知欲和学习能力,只要给他足够的时间和机会,一定能够取得更大的进步。陶西继续指导着他们,耐心地纠正着徐旭的姿势,并给予他一些技巧上的建议。他告诉徐旭如何更好地控制力量、调整角度以及提高反应速度。徐旭全神贯注地聆听着陶西的教导,不断尝试着新的方法。渐渐地,他的表现越来越好,每次击球都能感受到明显的进步。班小松站在一旁,看着正式队员们正在做深蹲和蛙跳训练,而预备队员们则跟着他学习如何正确地挥棒。焦耳忍不住开始抱怨起来:“为什么我们要练习这些啊?那些预备队员的学弟们为什么要跟着你练习呢?”班小松严肃地回答道:“因为我是队长,所以大家必须听从我的安排!”这时,陆通突然莫名其妙地站了出来,对班小松说:“班小松,自从预备队员来了之后,你只顾着他们却不管我们,这样公平吗?”班小松没好气地踢了他一脚,说道:“快回去吧!别在这里捣乱了!”预备队的成员老六、李炜、狼尾、周成、陆秉承和小嘴看到这一幕,纷纷哈哈大笑起来。老六挑衅地说道:“你们这些正式队员,以为自己有多了不起啊?不就是比我们多训练了一段时间吗?”李炜附和道:“没错,你们有什么可骄傲的!等我们预备队的成长起来,一定比你们更厉害!”狼尾接着说:“我们预备队也是非常厉害的!别小看我们!”周成自信满满地说:“就是,我们也很强的!说不定将来能超过你们呢!”陆秉承不甘示弱地说:“我们也很厉害的!不要小瞧人!”最后,小嘴结结巴巴地说:“我们……们也很厉,厉,害,害害的!”听到他们的话,冯程程笑了笑,然后走到发球机前,拿起一根棒球棍,对着发球机里发出的球一挥。只见那颗球如同闪电般飞射而出,速度快到让人来不及反应。它越过操场,飞过围墙,消失在了众人的视野之中。栗梓惊讶得张大了嘴巴,手中的报表都掉落在地上。她喃喃自语道:“这简直太厉害了!”这时,陶西走了过来,问道:“刚才那一棒是谁打的?”冯程程微微一笑,回答道:“是我!”陶西点了点头,说:“好吧,没关系了!你打出场外也很正常!换做别人就不正常了!”他拍了拍冯程程的肩膀,表示认可和鼓励。:()我们的少年时代:2

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