手机浏览器扫描二维码访问
第10章 勾手（第1页）
“我早上上厕所了。”
布朗眼珠子一转，还主动找了个理由，帮唐森解释了一句。
昨天的训练虽然被练了个死去活来，但布朗并没有记恨唐森，反而对唐森更尊敬了。
那么大的训练量，唐森竟然全程陪着自己完成了。
他心里很清楚，唐森完全可以不用这么做的。
可唐森就跟着练了。
很明显，是为了鼓励自己，证明这些训练他可以完成，那自己也能完成。
“跟这个没关系。”唐森淡定的摆摆手。
这才刚开始，突然上训练量，体重有波动只能说很正常。
布朗光出汗都出了多少呢。
“来，热身吧。”
唐森也不废话，带着布朗做热身。
热完身，唐森带着布朗来到篮下，丢给了他一个黑色的篮球。
“咦，这球？”
布朗一接球，就感觉到了不对劲。
手里的黑色篮球明显比正常的篮球更重一些。
“这是加重篮球。”唐森解释道。
这些年，开始有人用这种加重篮球进行训练，主要目的是在练习控球的时候增加负荷。
要知道NBA球员的运球力量是非常大的。
当你适应了加重篮球，再用正常重量的篮球，运球力量肯定会有显著的提升。
不过这个东西不能一直用，长期用，会破坏肌肉记忆，反而会产生不好的后果。
正确的做法是一定比例的惨着用，把它当成一种提升负荷的方式，慢慢把力量练上去。
而唐森拿来这种球，并非是让布朗练控球。
他现在对于控球的需求还没那么急迫。
唐森想训练他的勾手。
在模拟空间内，不仅可以复刻布朗的身体状态，还可以复刻他的比赛。
比如之前自己和布朗打的那几球，都被系统记录了下来。
唐森可以在模拟空间内，全方位，无死角的进行回放。
甚至于可以在回放过程中，看他的肌肉发力程度，查找发力不足的原因在哪儿，然后针对性的进行训练。
之前的接触，唐森发现了布朗不少问题。
首先是技术稀烂。
他就没太多技术，和绝大多数的高中天才一样，更多的还是靠身体打球。
这是普遍现象。
高中对抗水平低，很多天才靠身体天赋就可以碾压对手，很少会花大力气去练技术。
只有等到了大学，才开始沉淀，去慢慢磨练技术。
所以像多诺万建议的那样，布朗真应该去大学锻炼两年。
房思琪的初恋乐园 难定义关系[青梅竹马1V1] 林洛楚娇娇作为幸运儿天降系统好大的饼 秋雨寒 总裁老公，你是谁？ 她是个公主病 占有欲 宋飞徐薇都重生了谁还扯你啊 末世第一狠人 十孽一缘 宣姝裴珩惑东宫娇娇逃跑后太子发疯啦 浓精浇灌小白花 仙人球娘娘不好惹 见兄 徐章穆琳拿到爷爷的账本后我人生赢麻 夏栀封寒霸爱成瘾病娇战爷偏爱小娇妻 宁姜京辞心机美人纯且娇错撩大佬软了腰 姜虞月谢景澜重生改命嫁禁欲侯爷享幸福人生 不吃糖 仙灵成长录
病娇重生：男神，你怕了吗
（男强女强，双洁1V1，虐渣宠宠宠，军婚）当林娇从精神病院里逃出来，发现自己已经成了一台不人不鬼的机器，她选择了自爆。却不料一朝重生回到了三十年前。林娇开心地回了家。绿茶妹妹还想要她的器官怎么办？搞死呗。渣男还想始乱终弃怎么办？搞死呗。极品爹妈还想给她洗脑怎么办？搞死呗。那些曾经伤害过她的人，统统搞死！虐渣路上她凭借超级大脑横扫金融街，学术界，医学大佬们纷纷下跪称臣。却偏偏有一个人看透了她的本质...
公主驯夫守则
瑶月公主与萧璟然不对付，全天下的人都知道。初次相见，周遭寂静无声，只听他道。这瑶月公主在边关长大，必然骄纵任性，不似一般女子温婉贤淑。故而，她直接赏了他一顿鞭子。后来，萧璟然随军出征，生死未卜，萧家摇摇欲坠。瑶月公主竟然要嫁到萧家，且是冥婚。全天下的人都觉得这瑶月公主疯了，身为皇帝最宠爱的公主，她想要什么样子的郎君不会有，为何会选择一个不知生死的人。后来，萧璟然回来了，被封为了大将军，所有人都...
神级炼丹师
...
重生之上门修仙
我是修仙界最有名的丹尊，一次意外，我重生在这个地球赘婿身上，现在丈母娘指着我的头说我是废物，该怎么弄她，在线求！新书起航，请大家多多支持！！...
这个NPC太凶猛了
穿越到游戏中的魏晋，赫然发现自己竟然成了一名，只能沦为玩家经验值的底层NPC。想象到自己未来的处境，魏晋怒上心头，当即心一横，举起斧头就砍了玩家。爷不伺候了！只是，当他破罐子破摔，占山为王，准备自此逍遥自在时，却听到一则令他张目结舌的消息。我都落草为寇了，你告诉我这里是三国？PS前期发展势力，后期争霸，凭借横...
外室之妻
看小小庶女如何名动京城，富甲一方！...