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第65章 中锋教科书(第3页)

而现在嘛,进阶了,增加了一些向上下线的迷惑性动作。

脚步更复杂,但这是必须的。

从浅到深,唐森的计划,是在新赛季开始之前,让布朗能够在合理冲撞区附近,拥有足够的,应付各种情况的终结能力。

所以没说的,必须苦练。

“沉腰,身体要绷着,就像被绳子捆着,拼了命的去挣脱一样去发力,那才是你的核心力量。”

看到布朗转身时,脚步有些勉强,唐森立刻提醒。

说完,还冲郭永林竖起大拇指。

这陪练当得好。

唐森意外发现,郭永林力气非常大。

练过武术的他,深谙发力之道,他还站桩,往那儿一站,自己推都推不倒。

叫什么心意把。

所以他一个普通人的身材,愣是能给布朗这个两米巨人带来一些压力。

郭永林憨厚笑笑,更认真了。

这陪练一当,又多了一份补贴。

他现在算上补贴,也是月入过万的高收入群体,怎么能不积极。

下午四点,训练结束。

摩尔递水,威廉姆斯拿来软垫。

布朗自觉的趴上,郭永林也立刻上手,帮他按摩。

一帮人围着他转。

唐森则是推来了旁边的电视和录像机。

现在的布朗,在训练之余还多了一项任务,看比赛录像。

就看尤因在尼克斯时期的比赛录像。

在唐森看来,帕特里克·尤因,这个进入联盟就让了一条腿的家伙,才是中锋教科书。

媒体评的什么四大顶级中锋。

奥拉朱旺那打法就他自己会,谁也学不好。

罗宾逊吃饼和面框攻击为主,打法更像是大前锋,甚至于小前锋。

而奥尼尔,同样是个另类,根本没法儿学。

唯独尤因,低位进攻,背身,跳投,全是最纯粹的中锋技术。

唐森希望布朗向尤因学习。

正好,魔术又签下了尤因,回头有的是机会。

唐森甚至于怀疑,魔术管理层签下尤因,是不是就是为布朗准备的。

“你看这里。”

唐森暂停录像,指着电视屏幕道:“你看他的发力过程。”

唐森反复的倒放。

“对抗的本质是抢空间,活用你的脚步,当你发力挤开对手,你要有意识的去封锁对手的移动空间,比如用你的腿去卡他的路线。”

唐森不仅说,还直接拉着摩尔来演示。

演示怎么去卡位,怎么利用好辅助手。

空旷的篮球馆内,布朗趴在垫子上,目不转睛的看着唐森,目光逐渐从茫然变得明亮。

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