手机浏览器扫描二维码访问
第123章 这家伙体能也太厉害了吧2（第2页）
说明叶云这家伙压根就没有尽全力去跑。
这根本就不是他的极限。
这也太夸张了吧？
没有尽全力还能跑出这样好的成绩，那要是尽全力，得是什么样？
“许教官，叶教官，我这个成绩算优秀了吧？”
叶云笑着问道。
“优秀，很优秀了。”
许放咽了口唾沫说道。
叶璇却是微微皱起了眉头。
叶云这样让她很不好进行数据统计啊。
要是不知道他的极限在哪里，就不能制定出最有效的训练方案，这对后期的训练十分不利。
“叶云，我要的是你尽全力跑出来的成绩，因为我要用这些数据给你指定后面的训练方案。”
“你这样我很难……”
叶璇还没说完，叶云便打断她道。
“叶教官，我知道你什么意思。但是很抱歉，我自己也不知道自己的极限是什么。”
“如果我尽全力跑的话，在这里会引起很大的轰动，为了让其他同学能够安心的训练，我只能保留实力。”
听到叶云的话，叶璇也不知道该说什么了。
14分钟的成绩，已经引起了不小的轰动，要是叶云在跑出一个更加不可思议的成绩，对其他学生来说无疑是一个巨大的打击。
考虑到其他学生，叶璇也只能作罢。
“接下来应该是俯卧撑和蹲起吧？我能现在就进行考核吗？”
叶云问道。
“你要是体力能支撑的住，当然是可以的。”许放点头道。
“俯卧撑一百，要在两分钟内完成，蹲起一百一分半算优秀。引体向上和双杠，一分钟内完成算优秀。”
给叶云讲解了一下考核标准，许放便让叶云开始了。
叶云趴在地上，动作十分标准的做着俯卧撑。
速度很快，也十分稳定，每一个都保持在一秒钟左右，中间连停顿都没停顿一下。
很快一百个俯卧撑便做完了，许放这边刚掐停卡表，叶云便又开始了蹲起考核。
速度也是极快，卡表刚到一分钟，叶云便把一百个蹲起全部做完了。
原本以为叶云会停下来休息一会儿，可谁知道他又立即来到单双杠前面，做起了引体向上。
五十个引体向上和双杠，都只用了半分钟便完成了。
许放很叶璇在旁边看的是目瞪口呆。
（本章完）
read3（）;
时繁星陈牧川何婵 赵子岑江雅然 宁郎秦大友 复仇娇妻宠上瘾 龙腾四海 团宠七宝有神通顾婉陆夜寒 将军你家夫人开黑店 邢芷沈修 陆玄萧晴 三国之老子要登基 左尘龙心月 十二州歌 第1章废物女婿纪少龙 团宠七宝有神通 紫竹林小区送快递6点必须出来 捡个二手系统做领主 长安小绣娘 开棺惊魂 41392781时繁星陈牧川 纪少龙林芷晴
她是小祖宗呀
好巧啊，你喜欢的样子，我都有！...
超级战神系统
超级战士系统后传。一个精神病医生获得战神系统后痛并快乐的经历。战神系统将再次附身。已完成前传超级战士系统有百万字，新书上传期间，希望喜欢本书的多投推荐票与收藏下。已完本机甲小说超级战士系统再生在机甲帝国机甲狙击手重生之机甲狂想曲。...
武侠之父
北漂文艺混子邓铮重生了，却发现身处地球相似的平行世界，脑子里带着个搜索引擎不说，本身还是首都体育大学武术学院传统武术套路专业的一名学生。这里版权保护到位文化娱乐产业发达，但因为历史分叉的原因，还没有形成武侠这种影响整个华语世界风靡全球的独特文化。没有金古黄梁温等武侠名家没有铁血丹心归去来小李...
总裁，离婚吧！
本文已签约影视完结推荐自己的新文强势夺爱总裁，情难自控！（宠文）两年前，她在众人艳羡之下，嫁入景家，一跃成为枝头凤凰。可是，谁也不知道，两年后作为已婚妇女的她竟然还依然完好无损那天，她被婆婆和小姑算计，抛给了另外一个男人慕氏集团亚太区总裁，慕夜白。顾千寻，虽然我不爱你，不过，你好歹是我景南骁的人，所以，你最好给我安分守己！那日之后，丈夫在她耳边狠狠警告千万别给我戴绿帽子，否则我会让你死得很难看！真是够了！这混蛋未免也太霸道了！丫给自己戴的绿帽子都快让她变成绿乌龟了，他还敢提这种要求？！所以一不做二不休！她也学他一回，看谁玩得过谁！...
重生王妃路子野
上一世的叶禅音懦弱无能委曲求全，最终惨死！重生后开一双佛眼，洞察天下，预知未来！执一根银鞭，神挡杀神，魔挡诛魔！人生最大的爱好，就是脚踩渣男贱女，收收各路小弟和爬四王府的墙。初次我可以跟你打听一条路吗？何路？通往你心里的路！滚！后来我把你兄弟揍了。我帮你吹吹手。我把皇后踹飞了。我给你揉揉腿。他是毁容残废的废物王爷，也是心狠手辣的暗夜帝王！前世今生，都甘愿成为她的裙下臣！...
星际传奇
五千年的科技发展使人类文明繁荣兴盛，探索宇宙的愿望得以实现，星际时代来临。但是在未知的宇宙深处，等待人类的除了宇宙深层的奥秘外，还有数不尽的危险。这一次，人类不再是为探索而战，而是为了生存...