无极文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第五百五十八章 血亏的合成（第2页）

闲聊十来分钟，早饭就好了，说不上是三家人、两家人，还是一家人，总之五人一起吃了饭。

今天算是休假日，韩荣泽又难得来了，除了家里做两顿饭，自然还有别的安排。

早上一顿是李慧华主厨，两个女生帮厨，中午则变成了韩荣泽主厨，周瑞帮厨。

晚上则是韩子茵做东，请大家去外面吃了火锅。

中间穿插着聊天，逛商场，给两个中老年人各添了几件新春衣。

其乐融融的一天结束，周瑞在楼下送别韩荣泽，韩子茵也回徐浦的家住一晚，后天直接回学校上课。

看着出租车远去，周瑞倒也没回家，而是颠了颠口袋里的石子，再度出发去了操场。

心想着今天晚上有没有可能努把力，把这个词条给弄出来

还差8点经验好像努努力？

复大操场，尚未锁门，当然锁了对周瑞来说也没影响，翻墙他是专业的。

里面依旧没什么人，只有几个体育生，在一边骂娘一边加练。

周瑞也不用戴口罩，随便找了个地方，开始丢石子、捡石子，周而复始。

所谓【敏捷度】，是一个很糅杂的概念。

它包括了速度、爆发、反应、灵活等好几个维度，周瑞尝试过一些更直接的方法，但收效都不如丢石子来的快，来的方便。

练的多了，就不自觉自己上难度了，【爆发力】加持、“房氏秘术”发力方式，都用上了。

大概九点的时候，加练的体育生也走了。

九点半的时候，有保安来喊关门，不过周瑞没有吱声，等保安走远了继续。

“丢石子”消耗很大，每一次都全力爆发的话，即便是他，也出了一身的热汗，大口喘息。

如果是在白天，就能发现周瑞吐出的“哈气”格外凝实，好像是从高压锅里喷出来的一样

“呼！呼！呼！”

终于，到了接近11点。

“词条任务【敏捷度】，经验+1，当前进度（100100）”

周瑞猛的停了下来

“哈哈爽！”

他好久好久，没体验过这种体力放空的感觉了。

不过这具躯体早已不同凡响，几息的功夫，周瑞的呼吸就渐渐平缓，体力也在快速恢复。

【生机勃勃】带来的强大恢复力，彰显无疑。

恢复的太快了快到让周瑞有些意犹未尽，那种酣畅淋漓的感觉还没回味儿够呢。

周瑞披上衣服，沿着跑道慢走平复心率，同时默默打开了系统界面。

从打破人体极限开始  重生之好好聊聊  哈兰德领主  我靠秦始皇封神  乱世枭雄之胡子将军  武神之王  无境之剑  神君威武  万道仙王  医手遮香  邪医紫后  美人榜之娇娘有毒  玄门崽崽被全网爆宠了  真千金重生后退婚，疯批晏少跪着求抱抱  我家大师兄明明超强却过分贪财  八岁小狂后  地球毁灭后，我被选中成神  纨绔毒妃  让你当好圣孙，你养一群女妖？  季先生的启明星