无极文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第209章 强化训练（第2页）

“首先你们看好了，在体转的时候，是你们的脚跟去靠拢然后发出的响声。

也不是让你们可劲往地上剁，是去靠拢的时候啪的一声。所以你们不用害怕你们的脚会受伤。”

演示之后，丁优米带着他们试了试。

“你们没有一点点默契吗？我的老天爷诶，你们剁饺馅子吗？这声音，啪啪啪的。再来。”

骂完了之后，丁优米明显感觉好了不少。

这堆人都是欠骂体质，没办法。

“我给你们讲，这个就是看你们的默契了。训练了这么久要是还没有一点默契，那也不能要了。”

韩非夜在一旁抱着手看着丁优米去训练他们。

原本是想坐下休息的几个队伍，看见2队和鸢尾都这么用心的训练了。

他们也不好意思坐下了，也开始了针对性的训练。

“很好，开始有感觉了哈。你们自己之间要有心灵感应。跺的时候啪的一声就可以了。”

丁优米拍拍手，示意他们回回神。

“那咱们再来一次，最后一次我希望你们弄好。”

丁优米喊起了口号，这一次2队的人都很齐。

丁优米满意的点点头，也不枉费自己的嗓子哑了。

“下面呢，就是第二个问题。照不齐排面的问题。

排面这个问题你们需要自己用余光去看，看你与旁边的人高度如何，或者是往前走的时候胯步多大。

这个排面齐不齐咱们从侧面就可以看出来了。都注意利用余光看好。”

丁优米往旁边站了站，不耽误他们行走就行。

“好，准备哈。照起你们的排面。记住我说的。齐步－走。”

丁优米看着他们每一排的扭曲程度，第一次丁优米并不抱有太大的希望。

事情结果却是特别的好，几个别的还不会。剩下的都可以照齐了。

“棒棒棒，很棒哈。看来你们都心有灵犀一点通了啊！抓紧时间咱们多练一练。”

2队的人听到丁优米的夸奖，还有些不好意思。

在丁优米训练的时候，就是该骂的就骂，该夸就夸。适当的提出问题，有了进步一定要表扬。

韩非夜看着认真训练的样子，一瞬间感觉她做一个指导员屈才了。

就应该跟着他们一起做个教官。

这水平…

不亚于一个教官的水平……

柳玉茹顾九思  霸气回归：妈咪马甲爆了乔楚楚萧墨寒  魔幻手机--我是陆小千  白轻竹萧厉瑾  我是大明星的小跟班  天帝的养成日志  龙王战尊  乔楚楚萧墨寒  五爷又想静静了  千亿总裁是我爹地莫筱薇  娱乐之最强神豪  都市之喜剧大师  混在娱乐大都的网络写手  木叶之肌肉神教  娱乐之我的影子在万界  抗日之晋北小卒  霸气回归：妈咪马甲爆了花痴女皇  千亿总裁是我爹地  柳玉茹顾九思沈鸾  平平无奇师叔祖