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第492章 昔日情敌二更（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！钟琴撩起眼帘看她一眼，收回视线，继续点菜，“新鲜蔬菜，西红杮，青瓜，水煮鸡胸肉，少量鱼虾，或者代餐粉，早上可以吃鸡蛋和脱脂牛奶。

今天晚上8点以后不准喝水，10点准时睡觉，睡前敷一张补水面膜，保证明天的拍摄状态。”

说完，钟琴抬头看向小桔，“好好督促你家老板。”

小桔连连点头。

林浅笑可怜兮兮的眨眨眼，“那我明天拍完广告可以吃饭吗？”

钟琴把点好的菜下单，放下手机，神色平静的开口，“时刻保持自律，是做艺人最基本的职业素养。

不仅饮食需要长期控制，平时还需要加强身体锻炼，做艺人表面光鲜，但工作的时候更需要强大的体能和体魄支撑。

明天你拍广告，一拍就是一整天，除了保持美丽优雅，你还需要配合摄影师摆出各种Pose。

别以为15秒的视频短片很简单，你很可能要重复拍上百次才能达到对方想要的效果。

我不希望拍到一半，因为体力不支而影响到工作效率和质量。”

林浅笑认真点头，“我知道了，琴姐。”

见她紧张，钟琴缓了缓语气，“刚开始不习惯很正常，如果实在累了，可以让小桔跟对方负责人沟通，稍微休息一下。

记住一点，结果比过程更重要。你接了这份工作，无论如何也要把它做好。

明天拍不好，后天继续，直到拍好为止。

你可以业务能力不行，但态度必须放端正，记住了？”

林浅笑小鸡啄米般点头。

见她乖巧听话，钟琴心情好了些，继续提点明天拍摄需要注意的事项。

很快，点的菜一道道被送进来，包间里充满了诱人的香味。

葱油鸡，椰菜大虾粉丝煲，鸡蛋煲豆腐，西兰花炒香菇。

林浅笑早就饿了，咽着口水拿起筷子，筷子尖还没碰到肥嫩鲜美的鸡翅膀，就被另一双筷子挡开了。

钟琴把西兰花炒香菇端到她面前，“你吃这个，我还给你点了半碗杂粮饭。”

林浅笑撅了撅嘴，杏眸直勾勾盯着香喷喷的葱油鸡，“琴姐，吃一块也不行吗？”

钟琴看了她片刻，叫服务员端了一碗开水进来，夹了一只鸡腿，用开水把上面的葱油和酱汁洗干净。

“吃吧。”

盯着皮黄肉白的鸡腿，林浅笑食欲淡了一半。

没滋没味的吃完午饭，钟琴回公司继续工作，小桔陪林浅笑回家，一来熟悉一下路，二来彼此多相处相处，相互有所了解。

林浅笑中午本来就没吃饱，路过一家奶茶店，馋得口水都快流下来了。

似乎是看出她眼底的渴望，小桔义正辞严开口，“琉璃姐，奶茶坚决不能喝，喝一杯腰围就粗一吋。”

林浅笑鼓了鼓腮，“三分糖也不行吗？”

小桔摇头。

大概怕一下子把人逼太狠反而起反效果，小桔想了想，“实在想喝也可以，但回去就要跑一个小时，把热量消耗掉。”

跑一杯奶茶就要跑步一个小时？

林浅笑咬着唇挣扎了一会，“我喝四分之一杯，是不是就只用跑15分钟了？”

小桔噎住。

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