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&ldo;跳过去,别怕,落脚的时候腿尽量往前蹲。一开始大概会摔跤。怕什么啊,塑胶跑道,摔了也疼不到哪儿去。后面身体自然会调整站稳了。&rdo;
许多将信将疑地按照教练的方法开始训练,结果第一趟,她就悲惨地摔了个屁股蹲。旁边正在联系跳绳的龚晓跟裴慡都忍住笑,过来搀她。
许多苦着脸,跟龚晓商量:&ldo;咱俩换吧,你跳的比我远。&rdo;
龚晓摊手:&ldo;不行啊,教练说你潜能大,要你好好深度挖掘一下。&rdo;
许多朝天空翻白眼,主席大人,您确定教练所说的潜能大不是一点儿也不开窍的另一种表达方式吗?
她不肯再练习跳远,想要跳绳玩。龚晓拿她没办法,只好把绳子让给她。许多这回憋着口气,一分钟跳了二百二十三下,一门心思想让教练发现她是跳绳小能手,直接同意她换去跳绳组。
结果教练饶有兴致地围观了,表示许多爆发力很好,完全可以跳的更远。
许多:这逻辑成立吗?她为什么觉得跳绳子跟跳远除了都有个跳字以外,毫无关系。
她还在跟教练磨呢,体育委员鲁源传来了一个坏消息。今天运动会项目正式确定下来了,取消了个人跳绳,改成集体跳大绳。先前大家都是按照往年运动会项目进行的。
&ldo;七个人,排成队,然后一起跳。&rdo;
龚晓立刻放下绳子表示她不行,这个非常耗体力,她觉得自己跟不上。许多立刻欢快地表示她可以上,反正总比跳远丢人强。
这下又得挑选参加集体跳绳项目的运动员,班上没有项目的人集体过来筛选。因为每组七个人,女生人数必须起码有三位,他们班男生个子又普遍比较高,积极申请的许多得以顺利当选了。她正高兴自己总算可以不用练习跳高跳远了,结果教练还是表示看好她。龚晓替了她跳高的项目,跳远继续许多自己上。
陈曦练习完引体向上,过来看许多。见她还是犹犹豫豫地不敢往前跳,安慰道:&ldo;别怕,我在后面护着你,肯定不让你摔跤。&rdo;
许多连忙摆手:&ldo;不行不行,我会有依赖思想的。觉得反正你会在后面护着,摔了也没关系。我小时候学骑自行车也这样。我爸扶着车让我蹬着转圈儿,结果我蹬车蹬的挺好,我爸一放手,我就摔跤。连续练了十来天也没效果。后来还是我自己骑着车从上坡往下坡冲,摔了好多次,突然就学会了。&rdo;
她也说不清是怎么回事,不能给她依赖,一有依赖,她就懒得动弹了。
陈曦还是不忍心,他嘴上说着就在边上看看,等人一往后仰,立刻一个箭步上去,刚好许多倒在他怀里。
旁边班上的男生集体吹口哨,朝陈曦竖起大拇指:&ldo;老大威武!&rdo;
许多不好意思地推开他:&ldo;你忙你的去吧,我这儿自己来。&rdo;
陈曦笑道:&ldo;没事儿,我忙完了,刚好可以观摩一下我们班的准备情况。&rdo;
许多不许陈曦继续围观。她不单纯是害羞,还担心自己形成依赖思想。真比赛的时候,肯定没人在后面扶着,到时候身体反应不过来,丢人事小,比赛成绩被自己带进沟里去才是真的。
陈曦还想再磨蹭,许宁练习完毕,正在中场休息,过来看他姐,立刻被委派了拽走陈曦的任务。
班上同学笑的更加厉害,表示小舅子实在威武,老大也只有乖乖听话的份。
许多活动了一番腿脚,往上跳了跳,找了找感觉,开始一次又一次地跳远冲击。前面几次都是直接踉跄着往后面倒,还摔了两回屁股蹲;但许多觉得第二次摔得力度明显比前面轻了。身体似乎真的有自保本能,她也说不清楚怎么回事,可就会自己调整。
许多一边练习着立定跳远,一边在心中想着其中的生物学知识,不知不觉地就不再踉跄了。落地的时候也能稳稳地落下。
教练看了一直点头:&ldo;我就说你还有潜能没挖掘吧。继续,巩固了继续把线往前面画一画。我估摸着,你起码能进步二三十厘米。&rdo;
许多差点儿没吓瘫倒。教练,求放过!你眼前的这人真的是四体不勤五谷不分。
教练因为第一天给他们做身体拉伸训练时,意外发现许多的柔韧度相当不错,于是始终坚信她是练过的。许多否认后,他还安慰她,练过没出成绩也没什么。全国这么多人练体育,有几个能真正出成绩啊。
许多一脸懵逼,教练,我真是萌新,不是老油条。
被寄以厚望的许多还被教练额外开了小灶。教练觉得她收腿太慢,影响成绩,勒令她在边上反复做收腹跳的练习。许多跳的龇牙咧嘴,疼啊,她老是拿小腿往臀部靠,被教练训斥了好几次。
&ldo;大腿靠胸知道不?动作要领得我强调多少次啊!击掌,击掌要及时!&rdo;
许多泪流满面,常年坐着的学生党pp很好囤肉,所以好碰到啊。至于胸,咳咳,你以为肉都会去你想让它去的地方吗?哼!
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