无极文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第1904章准备妥当（第1页）

天才一秒记住本站地址:，最快更新!无广告!

第1904章

而那姑娘一百四十多斤，个子只有一米五多，看着就敦实了。

于是这姑娘风一样的跑了。

留下后面一群人见状连忙跟着跑了。

慕丹珠看着一群人像个疯子似的跑了。

此时时间也差不多六点多了，操场上陆陆续续的来了很多人，看着他们一班这么多人这么疯狂，都有些不可思议。

他们早起只是因为早上记忆力好，抓紧时间背书，练习口语。

结果来了之后就看见一大群人开始鬼哭狼嚎了。

慕丹珠趁此机会就把药桶被解决了。

又坚持了半个小时之后，慕丹珠就把他们集合起来。

“好了好了，这里来，不要坐下，慢慢走……”慕丹珠让他们缓了五分钟之后就把他们引到指定的地点了，这里被慕丹珠用了忽略符，所以不会有人注意的。

“现在站稳了注意，这套操，我只示范一次，看明白了。”之后慕丹珠就把自己改编的招式给慢慢的展现出来了。

虽然没有心法，但是这就跟五禽戏一般，多少能有点儿作用。

动作不必太快，他们学的很认真，一套操下来，他浑身都舒坦了。

但是个个都成了黑脸。

眼看着七点了，慕丹珠就收功了：“好了，今天就到这里了，你们现在这样子估计走出去也难，赶紧擦擦吧，回去洗澡吃早饭，晚上七点不见不散。”

慕丹珠说完就走了，留下很多纸巾。

于是两人抱着一包，给对方擦脸，确定没有那么狼狈之后，这才往宿舍跑去。

早上上课的时候，一班所有的学生都在议论，感觉对方皮肤变好了，隐隐冒出来的痘痘也不见了。

什么洗完澡称了体重好像还轻了两斤，吃饭都多吃几碗，好像还不冷了……

等等，等等……

说的，跟炼了一次就好像吃了啥百毒不侵的药一般，让慕丹珠哭笑不得。

“没有那么神奇，你们心里作用而已，皮肤变好了，这是一点，但不至于让你一下子轻两斤……”慕丹珠无奈的说道。

但是一班的学生就认定是这样的，她也不解释了。

于是接下来的三天早晚时间都是这样训练过来的，经过三天的训练，一班学生对慕丹珠的崇拜简直毫不掩饰。

因为他们发生了翻天覆地的变化，首先就是皮肤变好了，给人第一印象就都是变白了。

谁不希望自己白点儿？

特别是那个一百四十多斤的姑娘，已经成功减掉五斤了，而且她还试过，跟以前的饭量一样，却没有在涨回去，让她喜极而泣。

第四天开始慕丹珠就开始教他们武术了。

这个不难，三天时间加上汤药足以让他们把关节都打开了，所以很容易做出任何不是很高难度的动作。

虽然一套武术练下来，依旧参差不齐，但至少能跟着节奏练完，这是个好兆头。

慕丹珠表示挺好，很满意。

经过四天的训练，时间一点一点的变得紧迫了，他们这四十多个学生也都慢慢的变得更好。

一套武术炼下来，有模有样，看起来气势也足，任谁都看不出来，这一群人只练了一周，一眼看过去都会觉得这群人至少练了好几年呢。百镀一下“天命神符师爪书屋”最新章节第一时间免费阅读。

狐色  元帅的影帝夫人[星际]  关关雎鸠  [重生]名声大噪  被霸道王爷独宠[穿书]  第一宠婚：军统大帅，干掉你  薄情杀手妃：修罗小王后  被四个未婚夫退婚后，我成了帝国太子妃  废材逆天：绝世七小姐  潇洒与优雅  重生之嫁给情敌  小小万人迷  极品弃妇：爷，妾给你留门  重生之才女当家  小和尚下山[穿书]  穿书之高冷师弟不好当  伪娘茶寮系列  重生之许你以爱  妒妇之清穿四爷李氏  穿越之农女有毒