手机浏览器扫描二维码访问
一切准备就绪,天行来到水潭边。www.wjxs.com
将全身衣物脱下,只留下个打底短裤,来到瀑布旁边!观察一会,走入水中,往瀑布下方的一块石头走去。
轰隆!轰隆!
越往瀑布下方,越能体会到瀑布下方水势的威猛。迎着汹涌而下的水势,爬上瀑布下方的石头上。
巨大的水势冲压到身上,手脚并用的趴在石头上,等趴着适应了水势的冲压后。开始艰难的坐起来,平常非常简单的盘坐,此刻却无比的艰难。
坐起来后,天行拼命的维持住身体的平衡,不断跟冲压而下的水势做着对抗。冲压下来的水势对身体的压力非常巨大,可以感觉骨骼承受的压力也是很大。
但是压力还没到达可以对骨骼起到修炼的程度,看来只有站起来才可以。艰难的慢慢站起,还未腰伸直就被冲压而下的水势给冲下石头,落去水中。
从水中爬起,游到石头旁边前,站在石头前思考刚刚的过程。
之所以会被冲下石头!一是石头太滑,脚下很难站稳。二是不断冲压而下的水势压力非常大,总是会被身型给冲歪掉。
只要解决这两个问题,在瀑布下站稳就简单了。站在石头旁,观察着水势的变化,思考者如何调整如果站稳脚跟。
数分钟后,重新爬上石头,面对汹涌冲压而下的水势,不断的调整动作。
腰腹核心收紧,脚下五指用力抓地的方式死死抓住石头表层。正面对着冲压而下的水势,将头低下,让水对着背部,形成一个人扛着重物抵抗的姿势。
不断的调整中,终于艰难的站起来了,站起来后,水势冲压的压力剧增。
天行能感觉到这个冲压而下的压力,对身体非常大的压力,甚至骨骼在吱吱作响。非常好!要的就是这个。
只有对骨骼形成巨大的压力,骨骼才会起到修炼的效果。
半小时后,再次花落水中,这次是因为已经力竭,无力对抗冲压而下的水势。
从水中游到岸边,并没有立马去石头上,现在已经力竭,需要恢复下体力。
肚子也感觉到有些饿了,也是需要补充能量了。取下挂在水上的食物,边吃东西边恢复体力。
脑海中不断思考刚刚修炼的得失,很多地方浪费了体力,所以仅仅半小时就力竭了。
需要做出改变,否则半小时的修炼就力竭了,对于炼骨来说时间太短,效果会大打折扣。
吃过食物,强悍的恢复能力已经让体力恢复差不多了。
再次爬上石头,一小时后,再次力竭落入水中。
爬出水面到岸边,盘坐修炼起呼吸吐纳。
一刻钟后,再次起身走向石头。
二个小时后,再次落水。
盘坐恢复,再次开始。
三个小时......
四个小时.....
随着时间的推移,身体快速的适应,在瀑布下坚持的时间越来越长。
一天一夜又一天过去,天行像不知疲倦的机器!不断的站瀑布下修炼,然后力竭落水,再恢复,再站瀑布下.....
直到身体筋疲力尽,盘坐呼吸吐纳恢复也无法跟上疲劳程度,才停下修炼。取下食物饱食了一顿后,爬上一颗大树,开始呼呼大睡。
第二天,清晨!
在山谷中悦耳的鸟鸣中!
准时的醒来。
从树上跳下,活动着身体,感受身体的变化。片刻后,充分感受到身体的变化,很满意这次的修炼的效果。
可以明显感觉到,通过这次修炼,身体恢复过来后,骨骼变得更加坚韧,更重要的是,在家采用敲打的方式,很多骨骼是没有有效的修炼到位的。
这次能够让之前一些修炼不充分的骨骼得到有效修炼。
三生三世仙上仙 九八年暖又甜 我和死对头恋爱了 跟着娘子去修仙 打造幻想世界 入戏 旷世神婿免费阅读 三爷你画风又歪了 挑个相公回天界 当医生开了外挂 暗恋像花儿一样 仙尊奶爸从无敌开始 花朝锦官君莫知 柳萱岳风 莽推诸天 全世界都重生了 掌心洪荒 飞花剑雨录 岳风和柳萱小说章节免费看全篇 家养猫成了暗杀者
为了游戏里的皮肤,女友竟然背着我百星荣耀王者强势回归,手把手教你上王者!...
我当时生无所恋,回到了山谷。有一次在雨中练刀,忽然被一道雷电打中,然后,就变成了这样,有生无灭,不知何时才是尽头。我也算称得上是古往今来第一支人体避雷针了。淡淡的语调中带着说不清道不明的无奈。一个中国人在日本觉醒的故事本书第一第二章是过渡章节,如果你是第一次看这本书的话请忍痛看下去。如果看到第十章你还是看不下去的话。那我很抱歉地告诉你,这本书也许真的不适合你。但请不要骂我哈日或汉,因为两者的技术含量太高,兄弟我担当不起。如果你骂了,那表示你没有看懂这本书。...
作者天地大火的经典小说万古绝世废材最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说他是绝世废材,修为七年未进,受尽嘲笑,无意中却觉醒逆天五行体质,便在这以武为尊的世界中,一路披荆斩棘,逆转命运,踏遍十天九地,成就至圣传奇...
我向来扮猪吃老虎惯了,这次在母老虎身上认了栽。...
我曾一人独活在史前地球,我经历过侏罗纪,曾亲眼看着小行星灭绝了一个时代。我曾穿梭诸天万界,世人尊我为太上至尊!我之大道,随心所欲,为所欲为!陈正与至高无上一战,让纪元重启,回到了地球某个时间节点!他虽然被削弱了修为,可肉身与元神不死不灭,带着过去几十亿年的经历,轻松纵横都市,游戏人间!...
进群领红包林昊被拉入一个奇怪的红包群,从此过上了装逼打脸唱歌演戏无所不能的生活!恭喜你,抢到孙悟空的金箍棒!恭喜你,抢到盲僧的猛龙摆尾!恭喜你,抢到阿狸穿过的罩罩!总之,林昊知道,自己要日天了...