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申城大学新图书馆是一座十二层的现代化大楼,藏书数百万册,并且拥有华夏最先进的电子阅览室,查阅电子文献非常方便。
不过,李天纵还是喜欢去书库翻阅纸质的图书,感觉更直观、更亲切。
虽然阅览室的阅读环境更好,不过那边的藏书,并不完全,而且同一种书籍,只会摆放一两本,往往被人拿走,想要看书,还是书库的藏书最丰富。
李天纵站在两排书架之间,手上捧着一本厚厚的书籍,看得聚精会神。
他站在这里已经很长时间,从放满图书的书架上,找到自己感兴趣方面的图书,拿出来先做简单的浏览。大部分时候,会发现拿到的书并不是自己想要看的,只能放回去继续找下一本。
直到找到自己想看的,就站在书架旁,认真地看下去。
除了站着看书的时间比较长,李天纵看上去似乎跟其他人并没有什么不同,不过细心观察,就会发现他的身体有一些倾斜,整个身子的重量,都压在其中的一条腿上。
刚开始是左腿,现在则是右腿。
感觉到右腿有些酸麻,李天纵又换了个姿势,让身体的重心重新落在左腿上面,同时做了几个深呼吸,让气息变得更加悠长、平稳。
这是李天纵从网络、书上的一些养生、锻炼资料中,自己总结出来的一套锻炼身体的方法,包括身姿、呼吸,还有一些动作,很难说有什么神奇的效果,不过他依然乐此不彼。
李天纵相信,这些事情他做了,对身体肯定会有好处。
何况这种锻炼方法,并不需要他花费额外的时间和精力,只要用心练习之后,养成一种习惯,随时随地都能够进行。
在多次出现眩晕以后,李天纵意识到锻炼、提高身体素质,已经迫在眉睫,只有强健的体魄,才能保证大脑和大脑软件全力运转时,有足够的能量供给。
为此,他翻阅了大量的图书,才初步总结出这样一套锻炼身体的方法。
这套方法当前并不完善,李天纵打算继续搜集资料,尝试更多种锻炼方法,然后根据身体的反馈,提炼出最有效的动作。
一般的身体锻炼方法,都很难起到立竿见影的效果,不过对李天纵来说,他脑袋里有一款大脑软件,可以随时检测身体的状况,那就是鲁大师。
电脑版鲁大师的功能,是检测电脑硬件信息,人脑版的功能,就是检测人体硬件信息。
人脑版鲁大师在刚刚安装的时候,只能检测三条基本信息,随着使用次数的增加,每点亮一颗星,都会有几条新的检测项目出现,虽然每次增加的数量都不多,有时候两个,有时候三个,不过每次增加,都能让李天纵对自己的身体有更多了解。
鲁大师在使用的时候,耗费的资源似乎并不多,平常整天开着,也感觉不到负担,只是熟练度的提升也不明显,在有意识频繁使用的情况下,至今,也不过刚刚点亮第四颗星。
李天纵就是根据鲁大师提供的信息,比较分析各种锻炼方法,对身体产生的影响,然后从中挑选效果最好、效率最高的那些动作,整理出现在这套方法。
不过他还是刚刚开始了解这方面的知识,所知道并能进行尝试的方法很少,所以这套方法距离理想中的样子,还有很大距离。
好在,有了“鲁大师”,他就可以继续尝试不同的方法和动作,逐步进行完善。
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